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Tu veux des résultats ? Je t'aide à les créer. Pour de vrai. 

coaching sportif et mental pour les personnes prêtes à s'engager.

Bienveillance , structure, constance.

ce que tu obtiens avec moi : 

•Un plan de coaching 100% adapté à toi ( et réalisable dans la vrai vie ) 

• Des conseils concrets,  pas du bla-bla 

• Un cadre pour rester motiver , même quand tu n'as plus envie. 

• Un vrai suivi ( et pas juste un programme PDF oublier ) 

Pourquoi moi ? 

Parce que je suis passée par là.

j'ai transformé mon corps et mon mindset seule , sans coach , sans cheat.

Aujourd'hui , je met cette discipline et cette méthode à ton service. 

Pas pour te motiver une semaine ! Pour te TRANSFORMER DURABLEMENT aussi bien sur le plan mental que physique 

Une vrai évolution de toi même en tout point ! 

Prêt(e) à commencer ?

Remplie le formulaire qui est mis à ta disposition. La ou tout commence ! 💪

Pourquoi j'ai décidé d'être coach sportif ?

Parce qu’à un moment de ma vie, j’ai eu besoin de me relever. Et c’est le sport qui m’a tendu la main.

Chaque séance m’a appris à me battre, à dépasser mes limites, à croire en moi. Ce n’était plus juste une question de physique, c’était mental, émotionnel, personnel.

Alors j’ai décidé de transformer cette passion en mission : aider les autres à se découvrir à travers l’effort, à se reconstruire à travers le mouvement, à se sentir fiers de ce qu’ils accomplissent.

Aujourd’hui, je ne vous donne pas juste des entraînements. Je vous donne des clés pour devenir plus forts, plus confiants, plus vous.

Ce n’est pas juste du sport. C’est une renaissance. Et je suis là pour vous accompagner.

Prêt(e) à écrire ta propre transformation ? 

 

Foire aux questions

Quels sont les tarifs de vos services de coaching ?
Nos tarifs varient en fonction du type de coaching et de la durée du programme. Contactez-nous pour obtenir un devis personnalisé.

Comment se déroule une séance de coaching ?
Une séance de coaching se déroule généralement en face à face ou en ligne, avec des discussions ouvertes et des exercices pratiques.

Quelle est la durée recommandée pour un programme de coaching ?
La durée recommandée d'un programme de coaching dépend de vos objectifs et de votre progression. Nous vous conseillerons sur la durée optimale lors de la première consultation.

E-mail

Coach_she_hulk@outlook.be

Suivez nous

Et si c'était le bon moment pour toi ?

tu sens que quelque chose doit changer? Que tu mérites mieux , plus , autrement ? 

Un corps dans lequel tu te sens bien, une énergie qui revient , une confiance qui grandit. Ce n'est pas un rêve lointain - c'est à ta porté(e).

Parle-moi de toi,  de tes objectifs,  de ce que tu veux vraiment. Je suis là pour t'écouter, te guider , et t'accompagner vers cette version de toi que tu sais possible. 

Tu n'as plus a attendre. Écris-moi maintenant !😇

Qui suis-je ?

Je suis coach sportive certifiée EREPS 3 & 4, passionnée de transformation physique et mentale.

Maman et athlète du quotidien, j’accompagne toute personne — débutant, confirmé, en reprise ou en quête de changement — à (re)prendre le pouvoir sur son corps et son mental.

Que ton objectif soit la remise en forme, la prise de masse musculaire ou simplement retrouver confiance en toi, je t’apporte un cadre solide, des plans personnalisés, et un accompagnement challengeant mais toujours bienveillant.

Pour moi, la musculation n’est pas qu’une question de physique, c’est aussi une école de persévérance, de discipline et de transformation intérieure.

 

Ma mission ? Te guider vers une version plus forte, plus alignée, plus confiante de toi-même – avec des résultats concrets, et durables.